Nutrir Corpo e Mente

O Programa Nutrir Corpo e Mente tem como foco o emagrecimento saudável e permanente através da reeducação alimentar e o controle das emoções e desejos. O projeto é pautado na mudança de comportamento, onde integradamente a Psicóloga e Coach e a Nutricionista dão orientações durante os encontros marcados, para que através de mudanças profundas o processo de emagrecimento tenha resultados duradouros.

– Endereço: Vila Velha: Rua Liberalino Lima, Centro, Ed. Orion, 139 – sala 4

Cariacica:  AV.  Getúlio VArgas, 73. Campo Grande.

Vitória: AV. Sartunino Rangel Mauro, 454, Jardim da Penha.

– Contato: Atendimentos em Vila Velha e Vitória – (27) 99816-3108 e (27) 99966-0982

– Sobre:

O Programa Nutrir Corpo e Mente tem como foco o emagrecimento saudável e permanente através da reeducação alimentar e o controle das emoções e desejos. O projeto é pautado na mudança de comportamento, onde integradamente a Psicóloga e Coach e a Nutricionista dão orientações durante os encontros marcados, para que através de mudanças profundas o processo de emagrecimento tenha resultados duradouros.

  Como Funciona o Programa:

  · Os encontros são semanais (1 vez/semana):

  · Para atendimento individual: duração de 1 hora, num período de em média 3 meses.

  ·  Para atendimento em grupo: duração de uma hora e meia , durante um período de 8 semanas.

  A psicóloga irá trabalhar as questões voltadas ao autoconhecimento, ansiedade, más escolhas alimentares, compulsão alimentar, fome física e fome emocional, auto estima e autoconfiança.

  A nutricionista irá fazer o acompanhamento através do exame de bioimpedância que avalia o peso, IMC, % de gordura, % de massa magra, idade corporal e gordura visceral, além de fazer avaliação antropométrica (circunferência do braço, cintura, abdômen e quadril). Na Anamnese Alimentar – são analisados preferências e hábitos do paciente, irá elaborar todo o planejamento alimentar do paciente.

– Vantagens: Associados da  AJUSTES tem 20% de desconto.