Entrevista: Enzo Magliano Queiroz

Entrevista: Enzo Magliano Queiroz

Samba, cerveja, churrasco com a família e amigos. Precisa mais do quê para Enzo ser feliz? Do tantam, mas como tocar tantam significa reunir gente, há algum tempo anda afastado do instrumento de percussão. A paixão pelo ritmo brasileiríssimo atribui ... Ler Mais

Reajuste em mensalidade da Unimed

Reajuste em mensalidade da Unimed

Prezados Associados, A AJUSTES recebeu da UNIMED, em meados do mês de junho, a proposta de reajuste das mensalidades do plano de saúde. Após negociações, ficou acordado um reajuste linear na ordem de 2,04% para ambas as modalidades – VitóriaMed ... Ler Mais

Aulas virtuais de ginástica de junho estão disponíveis

Aulas virtuais de ginástica de junho estão disponíveis

As aulas do mês de maio do Projeto Ginástica Funcional Ao Vivo da Ajustes já estão disponíveis no Youtube. O acesso pode ser feito por meio dos links abaixo, organizados em ordem cronológica. As aulas duraram, em média, 40 minutos. ... Ler Mais

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