Destaque

Entrevista: Maria Eugênia

Entrevista: Maria Eugênia

Missão. Talvez essa seja a palavra que não só defina a trajetória da colega Maria Eugênia, mas que seja o substantivo motor de sua vida. Nascida em São José do Calçado e, após uma infância humilde na zona rural do ... Ler Mais

Unimed fará recomposição de valores a partir de janeiro

Unimed fará recomposição de valores a partir de janeiro

A Ajustes informa que a Unimed Vitória, mediante determinação da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), divulgada no dia 26 de novembro de 2020, realizará a recomposição dos valores referentes à suspensão da aplicação do reajuste de faixa etária no ... Ler Mais

Cultive-se com a ginástica da Ajustes

Cultive-se com a ginástica da Ajustes

As aulas de ginástica foram reiniciadas essa semana pela Ajustes. Não fique parado! Participe! Entre em contato no e-mail secretaria@ajustes.org.br e veja a modalidade e horário que melhor te atende.

Ajustes promove pesquisa sobre imunização contra Covid-19

Ajustes promove pesquisa sobre imunização contra Covid-19

Tendo em vista a notícia veiculada nos meios de comunicação, de que as clínicas particulares de vacinação estão se movimentando para aquisição de vacina contra a COVID 19, e diante da incerteza no cenário nacional, no que se refere à ... Ler Mais

Confira as aulas da Ginástica  Virtual do mês de dezembro:

Confira as aulas da Ginástica Virtual do mês de dezembro:

https://youtu.be/77Gs3VFmCKEhttps://youtu.be/HBA8DcsTcm4

Bem estar Mental

Bem estar Mental

Você sabia que a meditação é um treino mental, com foco no desenvolvimento de atenção plena ao momento presente, que traz maior consciência e autoconhecimento?Benefícios:• Ajuda no controle da ansiedade;• Reduz o estresse e doenças decorrentes desse quadro;• Auxilia no ... Ler Mais

Cultive-se com a Ajustes

Cultive-se com a Ajustes

A pandemia limitou o acesso dos associados da Ajustes às atividades presenciais, que normalmente são ofertadas durante o ano. e, por isso, foi necessário que a Associação se reinventasse na forma de atender. Neste sentido, está lançando hoje, 14/12/220, o ... Ler Mais

Planos de saúde: Fenajufe consegue, junto ao CSJT, exclusão da margem consignável

Planos de saúde: Fenajufe consegue, junto ao CSJT, exclusão da margem consignável

O Conselho Superior da Justiça do Trabalho (CSJT) aprovou, recentemente, a exclusão da contribuição para planos de saúde da margem consignável na folha de pagamento de servidores e servidoras vinculados à JT. Com a decisão, o parágrafo único do artigo ... Ler Mais

Dezembro Laranja: a Ajustes apoia essa Campanha

Dezembro Laranja: a Ajustes apoia essa Campanha

Além dos cuidados que a pessoa deve ter durante a pandemia do novo coronavírus, como uso constante de máscara facial e de álcool gel, lavar as mãos e evitar aglomerações, o Instituto Nacional de Câncer José de Alencar Gomes da Silva (Inca) ... Ler Mais

Mochila da Ajustes será vendida a preço de custo para o associado

Mochila da Ajustes será vendida a preço de custo para o associado

Gostou da Mochila que daremos de brinde no Dia do Servidor e quer mais de uma? A Ajustes disponibilizará para venda, a preço de custo, a quantidade que você deseja. O valor será de R$25,00. Mas atenção! Só será feita ... Ler Mais

Ajustes lança promoção do Dia do Servidor Público

Ajustes lança promoção do Dia do Servidor Público

  A Ajustes está lançando hoje, 05 de outubro, uma campanha promocional para te presentear com um brinde, bem bacana, referente ao Dia do Servidor.  Para participar é só clicar no link abaixo, fazer o login e escolher 1 estampa, ... Ler Mais

Coral Plena Voz prepara-se para o Natal

Coral Plena Voz prepara-se para o Natal

Mesmo com o distanciamento social, os ensaios do Coral Plena Voz estão indo de vento em popa e tem sido motivo de alegria para os participantes. É o caso da associada Cristina Fagundes, que declarou estar muito satisfeita em fazer ... Ler Mais

Confira as aulas do Projeto Ginástica Funcional Virtual – Grátis

Confira as aulas do Projeto Ginástica Funcional Virtual – Grátis

O Projeto “Ginástica Funcional Virtual – Grátis”, iniciado no mês de maio pela Ajustes, tem sido um sucesso entre os associados. Para quem perdeu alguma aula ou quer refazer algum exercício, a Ajustes está disponibilizando as aulas nos links abaixo: ... Ler Mais

Unimed suspende reajuste e alteração de valor por mudança de faixa etária

Unimed suspende reajuste e alteração de valor por mudança de faixa etária

A alteração de valor por mudança de faixa etária, ocorridos de janeiro a agosto de 2020, e o reajuste ocorrido no mês de julho, do plano de saúde UNIMED contratado pela Ajustes será, temporariamente, suspenso por força de determinação da ... Ler Mais

“Na cozinha com a Ajustes”: conheça a sorteada

“Na cozinha com a Ajustes”: conheça a sorteada

A promoção “Na cozinha com a Ajustes” está chegando ao fim. Ao todo foram enviadas 24 receitas para compor o e-book que será disponibilizado para os associados. Todos os participantes concorreram ao sorteio de um Conjunto de 6 Facas Hauskraft ... Ler Mais

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