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Ajustes volta a oferecer ginástica laboral


A partir do próximo dia 11/03 (segunda-feira), a Associação dos Servidores da Justiça do Trabalho no Estado do Espírito Santo (Ajustes) voltará a oferecer ginástica laboral para os servidores do tribunal. O serviço é gratuito e se estende também às Varas do interior do Estado.

A atividade orientada é praticada durante o horário de expediente, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e a saúde do trabalhador. A Associação recebeu apoio da presidência do TRT-ES para a oferta da ginástica.

Além de reduzir o sedentarismo e garantir melhora do condicionamento físico, a ginástica laboral traz diversos benefícios ao organismo humano, como a redução do estresse, o aumento do poder de concentração e da confiança.

Os benefícios se estendem ainda ao ambiente de trabalho, já que os exercícios reduzem os acidentes neste meio e diminuem o número de faltas por motivos médicos.

A ginástica será oferecida nos Edifícios Vitória Park e Castelo Branco, em Vitória, além das Varas do Trabalho de Aracruz, Linhares, Nova Venécia, São Mateus, Venda Nova do Imigrante e Fóruns de Cachoeiro de Itapemirim e Guarapari. Em Colatina, onde a VT passa por reformas, a ginástica será ofertada tão logo as atividades da Vara daquele município sejam normalizadas.

 

Ginástica Laboral

Vitória
Edifício Vitória Park: segundas e quartas-feiras, a partir das 13h
Edifício Castelo Branco: terças e quintas-feiras, a partir das 13h

Aracruz: segundas e quintas-feiras, a partir das 15h

Cachoeiro de Itapemirim: terças e sextas-feiras, a partir das 13h30

Colatina: mediante normalização das atividades da VT

Guarapari: terças e quintas-feiras, a partir das 14h

Linhares: segundas e sextas-feiras, a partir das 15h

Nova Venécia: segundas e quintas-feiras, a partir das 13h30

São Mateus: terças e quintas-feiras, a partir das 15h

Venda Nova do Imigrante: terças-feiras, a partir das 15h, e sextas-feiras, a partir das 13h30

 

 

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